界外球_界外球在比赛中有多重要_如何练习界外球以提高成功率

1、所属足球联赛：问答
2、关于什么是界外球
3、界外球在比赛中有多重要
4、如何练习界外球以提高成功率

以下是关于英超界外球的综合说明：

▍‌一、基本规则要点

1. ‌判罚条件‌
   当足球整体从地面或空中完全越过边线时，由最后触球方的对手掷界外球恢复比赛1。

2. ‌掷球要求‌

• 掷球者必须面向比赛场地，双脚一部分在边线外或边线上19。
• 双手持球从头后经头顶一次性掷入场内，掷球时双脚不得离地17。
• 对方球员需退至2米外，否则可能因干扰被判间接任意球或黄牌9。

3. ‌违规处理‌

• 常见违规：单脚踏入场内、未从头顶掷球、掷球前双脚离地等17。
• 若违规，由对方在原位置重掷界外球；若掷球队员二次触球，判间接任意球9。
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▍‌二、英超相关数据与案例

1. ‌成功率纪录‌
   曼城是2024-25赛季英超唯一掷界外球成功率100%的球队（49次全部成功）2。

2. ‌战术革新‌

• 利物浦于2019年聘请专职界外球教练，将掷球发展为战术武器5。
• 部分球员可掷出超远距离界外球（如60米），创造进攻机会8。

3. ‌争议事件‌

• 热刺后卫奥里耶曾在单场比赛23分钟内3次掷球违规（如单脚离地），被裁判连续判罚7。
• 2025年足总杯决赛，水晶宫门将亨德森禁区外手球破坏进攻，但VAR未判红牌引发规则争议12。
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▍‌三、与其他规则关联

• ‌越位豁免‌：接界外球不受越位规则限制14。
• ‌进球无效‌：界外球直接掷入球门不判得分（若入对方球门判球门球，入本方球门判角球）9。
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▍‌总结

英超界外球不仅是规则执行环节，更成为部分球队（如曼城、利物浦）的战术发力点。其成功依赖严格的动作规范（如双脚位置、抛球动作）及专业化训练，违规可能直接影响比赛局势25。